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　　促進黑色素成長的食物有哪些?現在白癜風越來越多了一般白癜風不痛不癢但是這種病對患者的外貌影響很大。導致白癜風的因素很多其中有皮膚色素脫失、內分泌失調、免疫力下降、遺傳、飲食不規律等都可能導致這種疾病。俗話說“缺什么，補什么”，患者可以通過吃來增加黑色素。那么，促進黑色素成長的食物有哪些?接下來，一起和溫州白癜風醫院詳細了解一下吧。

　　1.多吃含銅的食物
 

　　銅、鋅等微量元素與黑色素的合成密切相關，尤其是銅能刺激酪氨酸酶活性，而鋅能修復受損的黑色素細胞，促進黑色素細胞的再生。臨床研究發現，白癜風患者血液和白斑組織中銅的含量較低。白癜風患者可以在日常飲食中吃一些含銅、鋅等微量元素較多的食物，如紫菜、紅茶、榛子、葵花子、西瓜子、核桃、黑胡椒、動物肝臟、豆類、豆制品、紫菜、蓮子等食物。
 

　　2.吃富含酪氨酸的食物
 

　　黑色素的合成是一個極其復雜的生物過程，其中復雜的氨基酸是黑色素和腎上腺素的前體，二者都來源于酪氨酸，由酪氨酸氧化而得。因此，在日常生活中，白癜風患者還應多吃富含酪氨酸的食物，如瘦肉、禽蛋、動物肝臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類及豆制品、堅果等，以及河螺、牡蠣等礦物質食物。
 

　　3.少吃富含維生素c的食物。
 

　　同時要提醒患者，富含維生素C的食物患者，如柚子、山楂、櫻桃、獼猴桃等應盡量少吃，因為維生素C能抑制黑色素的合成;酸度過高、過辣食物以及所謂的“熱性食物”或“發物”患者也應避免食用。
 

　　促進黑色素成長的食物有哪些?注意飲食中黑色素的補充來輔助白癜風的治療食物的治療是一小部分只能起到輔助治療的作用，如果要治療應該去專業的醫院進行正規的檢查和治療。